Η Σοφία Βουλγαρίδου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Από 10 χρονών ξεκίνησε τις μουσικές σπουδές στο αρμόνιο – πιάνο καταλήγοντας στο ακορντεόν. Παράλληλα ασχολήθηκε με τα θεωρητικά της μουσικής (πτυχίο αρμονίας, πτυχίο ωδικής και μαθήματα αντίστιξης). Αποφοίτησε από το τμήμα Λαϊκής και Παραδοσιακής μουσικής του Τ.Ε.Ι Ηπείρου με δάσκαλο στο ακορντεόν τον Δημήτρη Τσιολχά και μελέτησε με τον Θάνο Σταυρίδη. Εργάζεται στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση και κυρίως σε μουσικά σχολεία. Συμμετέχει σε διάφορα σχήματα και εμφανίζεται σε μουσικές σκηνές, θέατρα, εκδηλώσεις και φεστιβάλ κυρίως της Θεσσαλονίκης. Διδάσκει ακορντεόν στο Ωδείο Άνω Πόλης και είναι ενεργό μέλος του ποικίλου καλλιτεχνικού πραγματισμού του Ωδείου.